কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে নিস্তার পেতে তিন অব্যর্থ ঘরোয়া উপায়

  অনলাইন ডেস্ক: অধিকাংশ ক্ষেত্রেই অপরিকল্পিত ডায়েট, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে হয়ে থাকে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা। তবে কিছু ক্ষেত্রে এই সমস্যা বংশানুক্রমিক।...

আরো পড়ুন

ব্রণ ও রোদে পোড়া দাগ দূর করবে আমের ফেসপ্যাক

অনলাইন ডেস্ক: আমের ভেতর রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ আম খেলে বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। আমে রয়েছে ভিটামিন এ...

আরো পড়ুন

ভালো ঘুমে গর্ভধারণের সম্ভাবনা দ্বিগুণ

অনলাইন ডেস্ক: ইউরোপিয়ান সোসাইটি ফর হিউম্যান রিপ্রোডাকশন অ্যান্ড এমব্রিওলজির একটি গবেষণায় জানানো হয়েছে রাতে যেসব নারীর ঘুম ভালো হয়, অন্যদের...

আরো পড়ুন

গরমে স্বস্তি পেতে পান করুন গাজর-আমের স্মুদি

অনলাইন ডেস্ক: গরমে স্বস্তি পেতে, ত্বক ও চুল ভালো রাখতে খেতে পারেন সাস্থকর গাজর ও আমের স্মুদি। আমে রয়েছে ভিটামিন...

আরো পড়ুন

বিকেলের নাস্তায় সুস্বাদু ঝটপট প্রন ফ্রিটার্স

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চিংড়ি দিয়ে ঝটপট তৈরি করা যায় সুস্বাদু অনেক খাবার। বিকেলের নাস্তায় তেমন কোনো খাবার হলে জমবে বেশ। আজ...

আরো পড়ুন

জাদুর মতোই আঁচিল দূর করবে পান!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পান খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। পান খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষেও উপকারী, তবে অতিরিক্ত পান খাওয়া ক্ষতিকর। জানলে অবাক...

আরো পড়ুন

করোনা সুরক্ষায় মাস্ক না ফেস শিল্ড

লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে বিশ্বজুড়ে মানুষ নিয়মিত মাস্ক পরার অভ্যাস করে নিচ্ছে। তবে শুধু মাস্কেই আটকে নেই সুরক্ষা...

আরো পড়ুন

খালি পেটে মধু খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক ⚫️  জীবনকে মধুময় করতে মধুর খাদ্য উপাদান অনেক গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানিতে লেবুর রস...

আরো পড়ুন

গলাব্যথা ও খুসখুসে কাশি সারানোর ঘরোয়া উপায়

অনলাইন ডেস্ক: অ্যালার্জি, ঠাণ্ডা ও দূষণের কারণে হতে পারে গলাব্যথা ও খুসখুসে কাশির সমস্যা।করোনা কালে ঠাণ্ডা, নাক বন্ধ, গলা খুসখুস,...

আরো পড়ুন

প্রতিদিনের সাত বদঅভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর !

মস্তিষ্ক প্রতিটি মানুষকেই সচল রাখতে সাহায্য করে। সুস্থ মস্তিষ্ক আপনার দেহ যন্ত্রের অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। তাই এর চাই বিশেষ...

আরো পড়ুন